¡Ojo! Salud:

Dieta saludable para adelgazar sin pasar hambre

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Adelgazar antes de navidades

Ya estamos en diciembre y se acercan los atracones navideños... Las cenas de empresa, las reuniones con amigos y familiares se acumulan, así como también lo harán esos kilos de más. ¿Por qué esperar a bajar esos kilos a después de las fiestas? Haciéndolo antes...

Encéstate un triple regalando una cesta de regalo

Regalar a menudo puede suponer más de un quebradero de cabeza, sobretodo si se trata de esa persona que “tiene de todo” o que no tiene gustos concretos. Para regalar sin complicarte la vida lo mejor es elegir una cesta de regalo con una selección de los mejores...

Sustituye tus cenas: Los zumos y batidos entran a escena

La clave para perder peso de manera efectiva y saludable, sin efectos rebote ni grandes sacrificios, está en el desayuno y, sobretodo, en la cena. La cena es una de las comidas más importantes para regular el metabolismo del cuerpo, que es el encargado de quemar...

Operación posible: Objetivo Navidades.

Todos sabemos que esta Nochevieja quieres volver a ponerte ese vestido o traje que tanto te gusta o que como sabes que en las reuniones familiares te van a “cebar”, quieres compensar antes de que lleguen esas fechas o que simplemente te apetece verte mejor antes de...

Encéstate un triple regalando una cesta de regalo

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